ストリートワークアウトのメリット・デメリットをそれぞれ4つにまとめて紹介！
ストリートワークアウトには様々なメリット・デメリットが存在します。 この記事ではメリット・デメリットをそれぞれ4つに絞って紹介します。 ストリートワークアウトのメリット ストリートワークアウトのメリットは以下の4つです。 トレーニング場所は自由 バーベルなどの器具は不要 金銭的な負担がほぼない 身体能力の向上 トレーニング場所は自由 トレーニング場所は自由: ストリートワークアウトは場所に縛られず […]
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ストリートワークアウトのススメ
こんにちは！ ストリートワークアウトのススメを運営している“のたま”です。 当ブログは運営者”のたま”があることがきっかけで筋トレを始め、その過程で出合ったストリートワークアウトについて発信しています。 ちなみに”のたま”はこんな人です 。 この記事では、こんなどこにでもいる普通のおじさんがなぜストリートワークアウトを始めることになったのか？につい […]